চোখ ফুললে কী করণীয়

মানুষের মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই চোখের ওপর নির্ভরশীল। আর সেই চোখ ফুলে গেলে নষ্ট হয় মুখের সৌন্দর্য।
অনেক কারণেই চোখ ফুলে যায়। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, ক্লান্তি, কান্নাকাটি এমনকি কোনো বিষাক্ত পোকার কামড়ের ফলেও ফুলতে পারে।
সাধারণত চোখের চারপাশের ত্বক খুব নরম ও স্পর্শকাতর। সে জন্য প্রয়োজন চোখের বিশেষ যত্ন।
কিন্তু চোখ ফুললে করণীয় কী? ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাতের নাগালের কিছু উপাদান ব্যবহার করেই দূর করতে পারেন চোখের ফোলা ভাব। আসুন, জেনে নেওয়া যাক।
আলু: কয়েক টুকরা আলু পয়সার মতো কেটে রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন। ঠান্ডা হয়ে এলে দশ-পনেরো মিনিট আলুর টুকরাগুলো চোখের উপরে চেপে রাখুন। এতে ফোলা ভাব কমে যাবে এবং চোখের পানিপ্রবাহের পরিমাণও কমে আসবে।
শসা: আলুর মতো শসাও চোখের ফোলা ভাব দূর করতে সাহায্য করে। গোল করে কয়েক টুকরা শসা কেটে রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন। তারপর চোখের উপরে লাগান। ফোলা ভাব কমে আসবে।
ঠান্ডা করা চামচ: আজই মনে করে ফ্রিজে কয়েকটি চমচ রেখে দিন। কারণ চোখের ফোলা ভাব কমাতে এটি উপকারে আসবে। ফোলা স্থানে ঠান্ডা চামচ চেপে ধরলে ফোলা কমে যাবে। কারণ, চামচের ঠান্ডা ভাব রক্তনালিকে সংকুচিত করে দেয়।
অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেলে আছে প্রদাহরোধী উপাদান যা চোখের ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করবে। চোখের ফোলা ভাব কমাতে আগে থেকে অ্যালোভেরা জেল ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন।
আর্দ্র থাকুন: সব সময় যদি চোখের নিচে কালো ও ফোলা ভাব দেখা যায় তাহলে যথাসম্ভব আর্দ্র থাকুন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন। আর দিনে কয়েকবার মুখমণ্ডলে পানির ঝাপটা দিন। এতে ফোলা ভাব কমে আসবে।