ARCHIVE

সাধ্যের মধ্যে আমিষের জোগান দিতে পারে ডাল। গম ও চালের চেয়ে বেশি প্রোটিন

জনপ্রিয় পানীয় বাবল টি অথবা বোবা টির কথা অনেকেই জানেন। আশির দশক থেকেই

কখনো কখনো মেদ ঝরানো জরুরি হয়ে পড়ে। কিন্তু যারা এর ভালোমন্দ দিকের

চিয়া, পেরিলা ও কিনোয়া বিদেশি জাতের সুপারফুড। খাপ খাইয়ে নিয়েছে বাংলাদেশি

গলা শুকিয়ে কাঠ? ঘরেই হয়ে যাক তৃষ্ণাহরা পানীয়। ফলমূল কিংবা সুস্বাদু সবজির মিশেলে