হাত থাকুক কোমল
বারবার হাত ধুতে হবে। কারণ, করোনা ভাইরাস। প্রাণঘাতী এ মহামারীর সংক্রমণ রুখতে এখন পর্যন্ত সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান পানিতে হাত ধোয়া। ঘন ঘন। আরও কড়া সুরক্ষার অপশন আছে। অ্যালকোহল বেসড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার। এতে জীবাণুমুক্ত তো থাকা যাবে, কিন্তু অতশত কেমিক্যালের প্রভাবে হাতের ত্বক হয়ে উঠছে রুক্ষ, খসখসে।
সাবান কিংবা স্যানিটাইজার- হাতের প্রাকৃতিক পিএইচ ব্যালেন্স ধ্বংস করে দিতে যথেষ্ট। শুষ্কতার সঙ্গে অস্বস্তিভাব সৃষ্টি হয় ঘন ঘন হাত ধোয়ার ফলে। তা থেকে বাঁচার উপায়-
হাত ধোয়ার পর কাপড় দিয়ে তা মুছে নেওয়ার দরকার নেই।
খানিকটা ভেজা থাকা অবস্থাতেই ময়শ্চারাইজার করে নিতে হবে হাত জোড়া। এতে ময়শ্চারাইজার শুষে নেবে চটজলদি। আর্দ্রতাও থাকবে।
গাঢ় সুগন্ধীযুক্ত সাবান মানেই কড়া কেমিক্যাল। এটি এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।
বাসন মাজা, কাপড় ধোয়া বা ঘরের অন্যান্য কাজ করার সময় গ্লাভস পরে নিতে হবে।
সব সময় একটা হ্যান্ড ময়শ্চারাইজারের টিউব সঙ্গে রাখা চাই। অবশ্যই সেটা যেন ঘন ফর্মূলার হয়। এতে বাড়তি আর্দ্রতা মিলবে।
হাতের জন্য হোম স্পা সেশন ট্রাই করা যেতে পারে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল নারকেল তেল বা অর্গানিক ঘি ভালোভাবে হাতে মাসাজ করুন। তারপর পাতলা সুতির হ্যান্ড গ্লাভস পরে নিতে হবে। রাতভর রেখে দিন। এতে বাড়তি ময়শ্চারাইজেশন নিশ্চিত হবে।
