অনেকেরই উচ্চতাভীতি আছে। উঁচু দালান থেকে নিচে তাকালে তাদের পিলে চমকে ওঠে। সেতুর উপর থেকে নিচে তাকালেও তারা আতঙ্কিত হন। ছাদের কার্নিশে যেতে চান না সহজে। এ উচ্চতা ভীতির কেতাবি নাম আর্কোফোবিয়া। এ ফোবিয়া দূর করতে এবার এসেছে নতুন এক থেরাপি। নাম, অটোমেটেড ভার্চ্যুয়াল রিয়্যালিটি (ভিআর)। এটি একটি সাইকোলজিক্যাল থেরাপি। ভিআরের স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতিতে কম খরচে উন্নত চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব।
যুক্তরাজ্যের অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এ বিষয়ে গবেষণা চালিয়েছেন। পরীক্ষা করে দেখা গেছে, ভিআর চিকিৎসায় কার্যকর, দ্রুত ও রোগীর কাছে গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি।
গবেষণার সময় উঁচুতে উঠতে ভয় পান, কিন্তু ইতোপূর্বে কোনো প্রকার মানসিক চিকিৎসা নেননি—এমন ১০০ জনকে চিকিৎসা দেওয়া হয়।
তাদের দুই দলে ভাগ করা হয়েছিল। এক দলকে স্বয়ংক্রিয় ভিআর চিকিৎসা দেওয়া হয়েছিল এবং অন্যদের প্রচলিত পদ্ধতির পরামর্শ। যাদের ভিআর চিকিৎসা দেওয়া হয়েছিল, তাদের দুই সপ্তাহ ধরে ৩০ মিনিট করে ছয়বার ভিআর চিকিৎসা দেওয়া হয়। সে সময় তাঁদের ভিআর হেডসেট পরিয়ে নানা কার্যক্রম চালাতে বলা হয়। পাশাপাশি সে সময় তাদের সাহস দেওয়া হয়। পরীক্ষা শেষে ভিআরে চিকিৎসা নেওয়া রোগীরা তাদের ভয় কমে যাওয়ার কথা জানিয়েছে।
উল্লেখ্য, ইতোপূর্বে উচ্চতাভীতির কোনো চিকিৎসা ছিল না।
