সংবাদ বিজ্ঞপ্তি সূত্রে জানা যায়, শনিবার ( ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪) রাজধানীর মিরপুর ডিওএইচএসের ফাউন্ডার্স হাবে শেষ হলো জেসিআই ঢাকা ফাউন্ডার্সের উদ্যোগে কর্মজীবী নারীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য চার মাসব্যাপী আয়োজন: ‘নার্চারিং মেন্টাল ওয়েলবিং ফর প্রফেশনাল উইমেন’। জুন থেকে শুরু হওয়া এই আয়োজনে পাঁচটি সেশন অনুষ্ঠিত হয়, যেখানে ৩৫ জনেরও বেশি কর্মজীবী নারী অংশগ্রহণ করেন। তারা সবাই ঢাকার বিভিন্ন করপোরেট অফিসে কর্মরত।
বর্তমান সমাজে নারীদের অংশগ্রহণ শুধু ঘরের ভেতরে নয়, কর্মক্ষেত্রেও সমানভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। সরকারি, বেসরকারি ও করপোরেট অফিসে নারী-পুরুষ সমানভাবে অবদান রাখছেন। তবে গুরুত্বপূর্ণ পদে দায়িত্ব পালন করার পাশাপাশি নারীদের ঘর সামলানো এবং সন্তান লালন-পালনের দায়িত্বও সামলাতে হয়। এসব কারণে কর্মজীবী নারীদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
জেসিআই ঢাকা ফাউন্ডার্স চ্যাপ্টার, কর্মজীবী নারীদের জন্য এই চার মাসব্যাপী ওয়ার্কশপ আয়োজন করেছে। কর্মক্ষেত্রে চাপ সামলানো, অফিসে বসে কাজের ফাঁকে হালকা ব্যায়াম এবং সহকর্মীদের সঙ্গে ইতিবাচক সম্পর্ক বজায় রাখার উপায় নিয়ে এই ওয়ার্কশপে আলোচনা হয়। মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার প্লাটফর্ম সাইকিউরের ব্যাবস্থাপনায় ট্রেইনার মুনজিয়া মোসতাক (এনএলপি প্র্যাকটিশনার), সাদিয়া সুলতানা (মনরোগ কাউন্সিলিং বিশেষজ্ঞ) এবং লিজা আক্তার (ফ্যাকাল্টি, ডিপার্টমেন্ট অব ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়) এই সেশনগুলো পরিচালনা করেন।
ওয়ার্কশপের শেষ দিনে উপস্থিত ছিলেন জেসিআই ঢাকা ফাউন্ডার্সের লোকাল প্রেসিডেন্ট নাহিদ হাসান, এক্সিকিউটিভ ভাইস প্রেসিডেন্ট সাইদুর মামুন খান, সেক্রেটারি জেনারেল মেহেদী হাসান, লোকাল ভাইস প্রেসিডেন্ট সুলতানা রাজিয়া এবং সাইকিউরের ফাউন্ডার মুরাদ আনসারি।
এই আয়োজনের সার্বিক দায়িত্বে থাকা লোকাল ডিরেক্টর নাহারে জান্নাত দুটি সেশন পরিচালনা করেন, যেখানে তিনি নারীদের শারীরিক সুস্থতা, খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করেন।
- সারাহ্/ ক্যানভাস অনলাইন
ছবি: জেসিআই ঢাকা ফাউন্ডার্স-এর সৌজন্যে
