কানে পানি ঢুকলে করণীয়

কানের ভেতর পানি ঢোকা খুবই বিরক্তিকর। কান বন্ধও হয়ে যায়। ফলে ঠিকঠাকমতো শব্দ শোনা যায় না। এ ছাড়া অনেক সময় কানে শোঁ শোঁ শব্দ হতে পারে। কানের ভেতর পানি ঢোকে গোসলের সময়। বিশেষ করে পুকুরে কিংবা ঝরনার পানিতে গোসল করার সময়। অনেকে সময় কানে ব্যথাও হয়। তবে এর প্রতিকার রয়েছে।
কানে পানি ঢোকার পর অনেকে কটন বাড দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন। যা করা উচিত হবে না। কিছু টিপস মেনে চললে কানের পানি বেরিয়ে আসবে। স্বস্তি পাবেন। চলুন, জেনে নিই।
মাথাটি কাত করুন: কানে পানি ঢুকলে মাথা কাত করুন। যে কানে পানি ঢুকেছে সেদিকে কাত করতে হবে। তারপর হাতের তালু মেলে সেই কানে চাপ দিন। চাপ দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হাত সরিয়ে নিন। এ কাজ কয়েকবার করলে পানি বের হয়ে আসবে।
নাকের ফুটো বন্ধ করুন: লম্বা শ্বাস নিন। তারপর দুই আঙুল দিয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে নাক দিয়ে শ্বাস ফেলার চেষ্টা করতে হবে। বেশি চাপ না দেওয়াই ভালো। স্বাভাবিক গতিতেই শ্বাস ফেলুন। দেখবেন, পানি অপসারণ হয়ে কানের বন্ধ ভাব দূর হবে।
বালিশ ব্যবহার: যে কানে পানি ঢুকেছে, সে কান বালিশে রেখে শুয়ে পড়ুন। পারলে ঘুমিয়ে যান। ঘুম থেকে উঠে দেখবেন কানের পানি বের হয়ে গেছে।
চুইংগাম চিবান: চুইংগাম বা চিবানো যায় এমন খাদ্যবস্তু চিবাতে থাকুন। ভালো ফল পাবেন। এ ছাড়া হাই তুললেও কানের পানি দূর হয়ে যায়।
হেয়ার ড্রায়ার: হেয়ার ড্রায়ার একদম লোতে সেট করে কানের ১০/১২ ইঞ্চি দূর থেকে তাপ দিন। কানে পানি ঢোকার সমস্যা দূর হবে।
অল্প পরিমাণে পানি ঢুকলে এসব পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু বেশি পানি ঢুকলে বা এসব পদ্ধতিতে কাজ না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।