ঘরে তৈরি করুন টুথপেস্ট

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই টুথপেস্টের সঙ্গে মিতালি ঘটে আমাদের। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময়েও বিদায় জানায় টুথপেস্ট। কিন্তু বাজারে যেসব টুথ পেস্ট পাওয়া যায়, সেগুলোতে কতটা ভরসা রাখা যায়? গবেষণা বলছে, টুথপেস্টে ট্রিকলোসান নামের একটি উপাদান বিদ্যমান। এটি মানবদেহের জন্য খুব একটি উপকারী নয়। ট্রিক্সলোসান নামের এ যৌগটি শরীরে কোলন প্রদাহের কারণ হয়ে উঠতে পারে। এমনকি কোলন ক্যানসারও হতে পারে। কোলন ক্যানসার মানে হচ্ছে মলদ্বারে ক্যানসার। এ ছাড়া ট্রিকলোসান শরীরের নাড়ির ওপরও বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। উচ্চমাত্রায় ট্রিকলোসান ব্যবহার করা হলে শরীরে বিষাক্ত প্রভাব পড়তে পারে। তাই বলে কি টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজা বন্ধও করে দিতে হবে? না, মোটেও না। ঘরে তৈরি টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন নিশ্চিন্তে। কীভাবে টুথপেস্ট বানাতে হয়? চলুন, জেনে নিই।
টুথপেস্ট তৈরিতে যা যা দরকার হবে: আধা কাপ বেকিং সোডা, এক চা চামচ সামুদ্রিক লবণ, লবঙ্গের তেল (না থাকলে ১০/১৫ ফোঁটা পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল), বিশুদ্ধ পানি।
প্রস্তুত প্রণালি: একটি পাত্রে বেকিং সোডা নিন। তার সঙ্গে লবণ ও লবঙ্গের তেল মিশিয়ে নিন। এরপর ধীরে ধীরে সেগুলোর সঙ্গে পানি মেশান। মিশ্রণটি ঘন না হওয়া পর্যন্ত পানি মেশান। ব্যস, হয়ে তৈরি হয়ে গেল টুথপেস্ট। এবার নিশ্চিন্তে সেটি দিয়ে দাঁত মাজতে পারেন। বাষ্পীভূত পাত্রে এ টুথপেস্ট দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায়।