শিশুকে চা পান করানোর ভালোমন্দ

বাড়িতে বড়রা যখন চা পান করেন, ছোটরা তখন চা পানের বায়না ধরে। তখন না দিলে অনেক শিশুই হাউমাউ করে কেঁদে ফেলে। আর তাই স্নেহের টানে অনেক বাবা-মা শিশুর মুখে অল্প করে চা দেন। কিন্তু শিশুদের চা পান কতটা নিরাপদ? চায়ে থাকে ক্যাফেইন। এই ক্যাফেইন শিশুদের জন্য কতটা উপযোগী?
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসাশাস্ত্রে শিশুর সর্দির চিকিৎসায় অল্প করে চা দিতে বলা হলেও অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসা শিশুদের চা পান নাকচ করে দিয়েছে। তাদের মতে, চা কিংবা কফির ক্যাফেইন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসকদের মতে, শিশুকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে সেই চা বানাতে হবে খুবই হালকা করে।
শিশুদের চা যেভাবে বানাবেন:
খুব সামান্য পরিমান চা পাতা দিয়ে শিশুদের চা বানাতে হবে। দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি চা পাতা ভেজানো উচিত হবে না। শিশুর হাতে চা দেওয়ার আগে তা কতটা গরম, সেটি যাচাই করে নিলে ভালো হবে। সহনীয় গরম চা শিশুকে পান করাতে পারেন।
শিশুর জন্য যে চা উপকারী: পেট খারাপ হলে আদা চা দিতে পারেন। শিশুর পেটের ব্যথায় পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেওয়া চা সামান্য পরিমাণে পান করাতে পারেন। বদহজমের সমস্যায় শিশুকে কার্ডামম চা পান করানো যেতে পারে।