ফুড বেনিফিট I চায়ের চুমুকে চমক
স্নায়ুর উদ্দীপক। ঔষধি গুণে ভরা। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়
সুস্বাদু ফল। পাকা কিংবা কাঁচা, উভয় অবস্থাতেই খাওয়া যায়। কাঁচাটিকে বলে এঁচোড়। রান্না করে খাওয়া যায়। উপকরণ: কাঁচা কাঁঠাল ১টি,…
উপকরণ: মাঝারি পেঁপে ১টি, বড় টমেটো ১টি, কাঁচা মরিচ ২টি, কাজুবাদাম ৪টি, আদাবাটা ১ চা-চামচ, জিরাগুঁড়া ১ চা-চামচ, ধনেগুঁড়া ১…