ফুড বেনিফিট I চায়ের চুমুকে চমক
স্নায়ুর উদ্দীপক। ঔষধি গুণে ভরা। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়
ফিচার I আম্রপরিচয়
আমের জগৎ বৈচিত্র্যময়। কিন্তু এই ফলের একেকটি জাত আলাদাভাবে চিনবেন কীভাবে?
ফিচার I চেনা খাবারে অচেনা ভয়
অতি পরিচিত খাবারই অনেক সময় হয়ে ওঠে অসুস্থতার কারণ। এমনকি মৃত্যুও ঘটাতে পারে
ফুড ফিচার I এঁচোড় তরকারি
সুস্বাদু ফল। পাকা কিংবা কাঁচা, উভয় অবস্থাতেই খাওয়া যায়। কাঁচাটিকে বলে এঁচোড়। রান্না করে খাওয়া যায়। উপকরণ: কাঁচা কাঁঠাল ১টি,…
ফুড বেনিফিট I কাঁঠালকথা
কাঁচা, পাকা, বিচি কিংবা শিকড়- ফলটির সবই সুস্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা দেয়
ফিচার I ঈদের ষড়ব্যঞ্জন
উৎসবের ডাইনিংয়ে রাখা যেতে পারে নিরামিষ, রুটি, বিরিয়ানি, দুই ধরনের মাংস
ফিচার I ডায়েটনামা
বাড়তি ওজন কমিয়ে স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য খাদ্য নির্বাচনের নানান পদ্ধতি রয়েছে
ফুড ফিচার I পেঁপের কোফতা
উপকরণ: মাঝারি পেঁপে ১টি, বড় টমেটো ১টি, কাঁচা মরিচ ২টি, কাজুবাদাম ৪টি, আদাবাটা ১ চা-চামচ, জিরাগুঁড়া ১ চা-চামচ, ধনেগুঁড়া ১…
