তেজপাতা পোড়ালে ভালো হবে মন

মন ভালো করার জন্য কত কিছুই না করে মানুষ। ঘুরতে যাওয়া, মুভি দেখা, কিংবা একা একা নিজেকে সময় দেওয়া। শুনতে কিছুটা অদ্ভুত শোনালেও বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন, তেজপাতা পোড়ালে মন ভালো হবে। এ ক্ষেত্রে একটি ছাইদানিতে তেজপাতা রেখে ১০ মিনিট ধরে পোড়াতে হবে। এতে এই পাতায় থাকা তেলসহ অন্যান্য উপাদান পুড়বে এবং গন্ধ সারা ঘরে ছড়াবে।
তেজপাতা পোড়া গন্ধ, উদ্বেগ, অবসাদ, হতাশা ও মানসিক চাপ দূর করবে। এ পাতায় থাকা পিনেনে, শাইনি অল ও সাইকো অ্যাকট্রেস উপাদান পুড়ে বাতাসে মেশে। যা ঘ্রাণেন্দ্রিয়ের মাধ্যমে মানুষের শরীর ও মগজে পৌঁছে স্নায়ুকে চাঙা করে। আরও জানা গেছে, তেজপাতার মধ্যে থাকা লিনালুল যৌগই উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। মানসিক অস্থিরতাও কমায়।
মন ভালো করা ছাড়াও তেজপাতা আরও কিছু উপকার করে। যেমন শ্বাসের সমস্যা কমায়, অ্যালার্জির সমস্যা দূর করে। প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা এই পাতাকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করত। তেজপাতা পোড়া ধোয়া ঘরের রোগজীবাণু দূর করে। ফলে ফ্লু হওয়ার আশঙ্কা কমে। তেজপাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে ত্বক মোলায়েম হয়।