গাড়িতে চড়লে কারও কারও বমি হয়। অনেকের আবার গা গোলায়, মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়। এ জন্য দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকে। কেউ আবার ধরেই নিয়েছেন, গাড়িতে উঠলে বমি হবে তাই তারা সঙ্গে পলিথিন ব্যাগ রাখেন।
এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণের উপায় আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চললে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
আমাদের চোখ, কান ও ত্বক- এই তিনটি সেন্সরকে বলা হয় গতি পরিমাপক। এরা হলো শরীরের রিসেপ্টর। এদেরে কাজ গতি সম্পর্কে মস্তিষ্ককে জানান দেওয়া। এই তিনটি সেন্সরের মধ্যে অসামঞ্জস্য দেখা দিলে হয় মোশন সিকনেস। যার ফলে বমি হতে পারে। আসুন, এই সমস্যা থেকে থেকে মুক্তি পেতে কী করণীয়, জেনে নিই।
• জোরে জোরে নিঃশ্বাস নেওয়া ও ধীরে ধীরে ছাড়া। এর ফলে গা গোলাবে না।
• গাড়িতে যথাসম্ভব সামনের দিকের সিটে বসার চেষ্টা করা। চাকার উপরের সিট বা পেছন দিকের সিটে না বসা। এসব সিটে খুব ঝাঁকুনি হয়। যার ফলে মাথা ঘুরিয়ে বমি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
• গাড়িতে বসে সামনের দিকে তাকানো ও গতির বিপরীত পাশে তাকানোর পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
• অনেকের পোড়া পেট্রল বা কালো ধোঁয়ার গন্ধে বমি হয়। তাই সঙ্গে রাখা যেতে পারে পছন্দের এয়ার ফ্রেশনার।
• যাত্রাপথে নির্দিষ্ট কিছু দূরত্বে খানিকক্ষণের জন্য বিশ্রাম নেওয়া যেতে পারে।
• গাড়ির ভেতর মোবাইল বা ট্যাব ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে।
