গোসলের আগে ও পরে

সারা দিন ক্লান্তি কাটিয়ে, শরীর ঝরঝরে করে তুলতে গোসলের জুড়ি মেলা ভার। সঙ্গে সারা শরীরের ত্বক পরিষ্কার করে জৌলুশ ধরে রাখতেও জরুরি গোসল। সে জন্য জানা দরকার, গোসলের আগে ও পরে কী করণীয়। গোসলের আগে হাতে, পায়ে ও সারা শরীরে আমন্ড বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে নিতে পারেন। তেল ম্যাসাজ করলে ত্বকের ময়শ্চার ব্যালান্সড থাকবে, ত্বক থাকবে নরম। এ ছাড়া পছন্দসই কোনো ব্র্যান্ডের ভালো বডি অয়েলও ব্যবহার করে দেখতে পারেন। সরিষা কিংবা নারকেল তেলও কিন্তু ত্বকের জন্য দারুণ। আর সবচেয়ে বড় সুবিধা হচ্ছে, এগুলো সহজেই বাড়িতে মিলে যায়। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, ম্যাসাজ করার আগে একটু গরম করে নেবেন। শরীরে তেল মেখে ভালো করে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। তারপর দশ মিনিট অপেক্ষার পর গোসল করতে হবে। এতে ত্বকের রুক্ষতা দূর হবে, ত্বক হবে নরম ও কোমল। গোসলের সময় মাইল্ড গ্লিসারিন সাবান বা শাওয়ার জেল ব্যবহার করতে পারেন। গোসলের পরপরই বডি লোশন বা ক্রিম মেখে নিন। কারণ, ত্বক ভেজা থাকতে থাকতে লোশন মাখলে ত্বক তা সহজেই শুষে নেয়। ত্বকের ময়শ্চার বজায় থাকে। ফলে ত্বক দেখায় নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল।